Персональные EMS – тренировки 

Сеть фитнес студий премиум класса с возможностью
выезда на дом / офис

Посмотри и узнай, что такое ЕМС-тренировка
Что такое
Ems-тренировка

Это новый метод тренировок, основанный на электромиостимуляции. Тренировка проходит в костюме, оснащенном пластинами, проводящими импульс. 

Выполняя задания тренера, вы одновременно задействуете все группы мышц и ускоряете обмен веществ, что позволяет достичь необходимого результата в разы быстрее стандартных тренировок в спорт-зале.

20 минут EMS = 2 часа занятий в зале
Мы отвечаем
за Ваш результат
Занятия включают в себя:
  • силовая программа
    увеличение
    силовых показателей / мышечной массы
    тела
  • кардио программа
    снижение процента
    жировой ткани и ускорение
    обмена веществ
  • массаж
    повышение общего
    тонуса тела и подтяжка
    проблемных зон
  • функциональный тренинг по боксу
  • растяжка
    упражнения на гибкость тела

Запишитесь на пробную тренировку, чтобы познакомиться
с EMS-фитнесом, пообщаться с тренерами и получить
консультацию.

Записаться на тренировку
Какие мышцы
тренирует EMS-костюм

В отличие от обычного занятия в зале EMS-костюм позволяет
тренировать Ваши мышцы одновременно и в несколько раз интенсивнее

alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
5 причин
выбрать EFFECT
1 Эффективно
2 Драйвово
3 Комфортно
4 Профессионально
5 Доступно
Приходи к нам и зарядись! Получить сертификат на тест-драйв
Выбери подходящую
программу тренировок

Я - мама  Это программа для мам, в которой особое внимание уделяется brвосстановлению после родов, подтяжке тела и безопасному восстановлению организма. 

ТОП менеджеры / предприниматели  Программа для людей с плотным графиком жизни, позволяет сэкономить время на отдых и сон, а так же помогает справиться с накопленным стрессом и гармонизировать все процессы жизни. 

VIP тренинг Это индивидуальная программа для тех, кто предпочитает совместную работу в тандеме с персональным наставником, которая включает в себя круглосуточную поддержку, диетолог-консультант и комплексную доставку правильного питания. 

Пробная тренировка
Помимо занятия с тренером Вы получаете:
  • детальный разбор питания
  • программа тренировок
  • дневник прогресса
В EFFECT cозданы все условия
для комформтных занятий

Идеальное пространство для занятий:
светлый и уютный зал, заряжающая музыка
и видео, а так же детская зона для самых
маленьких :) 

Сильная команда специалистов,
заряженных на результат 

Все для вашего удобства: можно приехать
на тренировку без спортивной сумки,
в студии предоставляется одноразовая
форма и все необходимое

Часто задаваемые вопросы

Какая нужна физическая подготовка?

В любом удобном для Вас месте. В зале, дома,
в офисе, даже на природе. При этом мы можем
проводить тренировки круглосуточно.

Помогает ли EMS при целлюлите?

В любом удобном для Вас месте. В зале, дома,
в офисе, даже на природе. При этом мы можем
проводить тренировки круглосуточно.

Это безопасно для здоровья?

В любом удобном для Вас месте. В зале, дома,
в офисе, даже на природе. При этом мы можем
проводить тренировки круглосуточно.

Как часто можно заниматься?

В любом удобном для Вас месте. В зале, дома,
в офисе, даже на природе. При этом мы можем
проводить тренировки круглосуточно.

За счет чего достигается эффект?

В любом удобном для Вас месте. В зале, дома,
в офисе, даже на природе. При этом мы можем
проводить тренировки круглосуточно.

Что нужно для тренировки?

В любом удобном для Вас месте. В зале, дома,
в офисе, даже на природе. При этом мы можем
проводить тренировки круглосуточно.

Где могут проходить тренировки?

В любом удобном для Вас месте. В зале, дома,
в офисе, даже на природе. При этом мы можем
проводить тренировки круглосуточно.
Остались вопросы?
Наши тренеры ответят Вам
Алексей и Александр проконсультируют Вас, подробно ответят
на все вопросы и запишут на пробную тренировку

Позвоните нам +7 (495) 798-92-68
Или оставьте свой номер и мы Вам перезвоним

Посмотри и узнай что говорят о нас клиенты
Как нас найти

Москва

Ленинский проспект д. 111 круглосуточно
Сущевский Вал д. 56 8:00 - 23:00
ТРК Новомосковский ул. Хабарова 2 8:00 - 23:00
Ул. Большая Пироговская 37-43ка 8:00 - 23:00
Саввинский переулок, 12с18 (партнер Gymnasium) 8:00 - 23:00
Одинцовский район, пос. Новое Лапино, 33 (партнер Gymnasium) 8:00 - 23:00
Одинцовский район, д. Жуковка, Ильинский подъезд, строение 1 (партнер Gymnasium) 8:00 - 23:00
Выездные тренировки круглосуточно

Телефоны для связи

+7 (499) 649-61-27

Запишитесь
на тренировку

alt

Спасибо за заявку!

В ближайшее время мы свяжемся с Вами
по указанному номеру телефона